TDEE कैलकुलेटर - मुफ़्त, तुरंत, आपके ब्राउज़र में
अपने वज़न, ऊँचाई, उम्र और गतिविधि स्तर से अनुमान लगाएँ कि आप रोज़ कितनी कैलोरी जलाते हैं। फ़ील्ड भरें और नतीजा देखने के लिए कैलकुलेट दबाएँ।
TDEE कैलकुलेटर का इस्तेमाल कैसे करें?
- 1ऊपर आवश्यक तिथि(याँ) और विवरण दर्ज करें।
- 2गणना करें पर क्लिक करें - TDEE कैलकुलेटर आपके ब्राउज़र में तुरंत चलता है।
- 3नीचे अपना परिणाम देखें।
आपकी फ़ाइल आपके ब्राउज़र में प्रोसेस होती है और कभी अपलोड नहीं होती।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या मेरा डेटा किसी सर्वर पर भेजा जाता है?
नहीं - सब कुछ पूरी तरह आपके ब्राउज़र में JavaScript से चलता है। कुछ भी अपलोड नहीं होता।
क्या यह मुफ़्त है? क्या अकाउंट चाहिए?
हाँ, यह मुफ़्त है और साइन-अप की ज़रूरत नहीं है।
क्या यह चिकित्सकीय सलाह है?
नहीं - यह आपके दिए मानों पर आधारित अनुमान है, केवल सामान्य जानकारी के लिए। व्यक्तिगत सलाह के लिए डॉक्टर से मिलें।